「毎日磨いているのに、クリーニングは必要？」
歯科医院でのクリーニングは、毎日の歯みがきでは落としきれない汚れを取り除き、虫歯や歯周病を防ぐための予防ケアです。
定期的に受けることで、歯を長く健康に保ちやすくなります。
この記事では、歯のクリーニングの効果、自分の歯みがきとの違い、頻度の目安、保険と自費の違いについてお伝えします。
歯のクリーニングにはどんな効果がある？
クリーニングには、主に以下のような効果があります。
- 歯石やプラーク（歯垢）を取り除き、虫歯・歯周病を予防する
- 磨き残しやすい部分の汚れを落とす
- 茶渋やヤニなどの着色汚れを落とし、本来の歯の色に近づける
- 口のねばつきや口臭の軽減につながることがある
毎日丁寧に歯みがきをしていても、歯と歯の間や歯ぐきの境目、奥歯の細かい部分には汚れが残りやすいものです。
歯科医院で専門的なクリーニングを受けることで、セルフケアだけでは落としきれない汚れをきれいに取り除くことができます。
クリーニングとは何をする？
歯科医院でのクリーニングでは、専用の器具を使って歯石やプラークを除去し、歯の表面をなめらかに磨き上げます。
歯と歯の間や歯ぐきの境目など、自分ではケアしにくい部分もきれいにしていきます。
このような専門的なケアは「PMTC」と呼ばれることもあります。
歯の表面をきれいに整えることで、汚れが再び付きにくくなり、お口の中を清潔に保ちやすくなります。
自分の歯みがきとの違い
毎日の歯みがきは、お口の健康を守るための基本です。
しかし、どれだけ丁寧に磨いていても、磨き残しを完全になくすことは難しいものです。また、いったん固まってしまった歯石は、歯ブラシでは落とすことができません。
歯科医院で行うクリーニングは、こうした自分では取りきれない汚れを専門的に除去できる点が大きな違いです。
セルフケアとプロのケアは、どちらも欠かせません。毎日の歯みがきに加えて、定期的にクリーニングを受けることで、虫歯や歯周病の予防につながります。
どのくらいの頻度で受ける？
クリーニングを受ける頻度は、お口の状態によって変わりますが、数か月に一度が目安になることが多いです。
歯周病のリスクが高い方や、着色汚れがつきやすい方は、間隔を短めにすることもあります。
反対に、お口の状態が安定している方は、少し間隔を空けて定期的に確認していく場合もあります。
適切な間隔は、患者さまそれぞれの歯や歯ぐきの状態を確認したうえでご案内します。
虫歯・歯周病の予防になる？
クリーニングで汚れや歯石を定期的に取り除くことは、虫歯や歯周病の予防につながります。
特に歯周病は、初期の段階では自覚症状が出にくい病気です。気づかないうちに進行し、歯ぐきの腫れや出血、歯のぐらつきにつながることもあります。
定期的なチェックとクリーニングを受けることで、虫歯や歯周病のリスクに早めに気づき、必要なケアを行いやすくなります。
保険と自費の違い
虫歯や歯周病の検査・治療の一環として行うクリーニングは、保険が適用されることが多いです。
一方で、着色汚れの除去や見た目を重視したケアなど、予防や審美目的で行うクリーニングは自費になることもあります。
保険診療になるか、自費診療になるかは、クリーニングの目的やお口の状態によって変わります。
当院では、事前に内容をご説明したうえで進めていきますので、気になることがあればお気軽にご相談ください。
着色（茶渋・ヤニ）も落ちる？
クリーニングでは、歯の表面についた茶渋やヤニなどの着色汚れをある程度落とすことができます。
コーヒーや紅茶、緑茶、ワイン、タバコなどによる着色が気になる方にもおすすめです。
ただし、クリーニングは歯そのものを白くするホワイトニングとは異なります。
歯の色自体をより白くしたい場合は、ホワイトニングが適していることもありますので、着色や歯の色が気になる方はあわせてご相談ください。
予防のために続けた方がいいのはなぜ？
クリーニングは、一度受ければ終わりというものではありません。
毎日の食事や生活習慣によって、歯には少しずつプラークや着色汚れが付着していきます。そのため、定期的にクリーニングを受けることで、お口の中を清潔な状態に保ちやすくなります。
伏見リーフ歯科クリニックでは、「歯を削らない・抜かない・失わない」を目標に、予防・メンテナンスを中心とした診療に取り組んでいます。
定期的なケアで、治療が必要になる前に守ることを大切にしています。
よくある質問
クリーニングは痛いですか？
ほとんどの場合、痛みなく受けられます。
ただし、歯ぐきに炎症がある場合や、歯石が多く付着している場合は、多少しみたり違和感が出たりすることがあります。
痛みが不安な方は、事前にお伝えください。
どのくらい時間がかかりますか？
お口の状態によりますが、数十分程度が目安です。
歯石や着色汚れの量、歯ぐきの状態によって処置時間は前後します。
クリーニングだけでも受けられますか？
予防目的のクリーニングだけでもご相談いただけます。
まずはお口の状態を確認し、必要なケアや適切なクリーニングの間隔をご案内します。
京都市伏見区で歯のクリーニング・予防をお考えの方は伏見リーフ歯科クリニックへ
歯のクリーニングは、虫歯・歯周病を防ぎ、歯を長く健康に保つために欠かせないケアです。
伏見リーフ歯科クリニックでは、予防を中心に、できるだけ歯を守る診療を心がけています。
京都市伏見区で定期的なクリーニングや予防をお考えの方は、お気軽にご相談ください。
